Ich bin Ernährungstherapeutin (M.Sc.), zertifizierte Ernährungsberaterin (VDOE) und Diplom-Pädagogin. In der Praxis Grießhaber biete ich qualifizierte Ernährungstherapie und Ernährungsberatung für alle Altersgruppen an. Mein Ansatz basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung der Ernährung, die auf die persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände abgestimmt ist. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf dem Zusammenhang zwischen Ernährung und Psyche. Oft beeinflussen unsere Emotionen und mentalen Prozesse unser Essverhalten, und im Gegenzug kann eine ausgewogene Ernährung das emotionale Wohlbefinden positiv unterstützen. Daher schaue ich häufig gemeinsam mit den Patient*innen nicht nur, was, sondern auch wie und wann gegessen wird, und wir betrachten, wie sich diese Faktoren auf Körper, Geist und Seele auswirken.

 

Ob eine Ernährungstherapie bei Erkrankungen, die Unterstützung bei Essstörungen oder die Entwicklung neuer Ernährungsgewohnheiten - ich biete eine lösungsorientierte Begleitung an, die sowohl den Körper als auch das psychische Gleichgewicht berücksichtigt.